Acneea poate fi pustiul existentei tale, indiferent daca esti un adolescent care trece prin schimbari ciudate sau ca ai ajuns la varsta adulta. Uneori, cosurile au mai mult decat pare – si ceea ce poate spune acneea despre corpul tau este destul de uimitor.
Corpurile noastre au moduri ciudate de a ne spune ce se intampla intern. Totul, de la ceara urechii la acnee, ne poate oferi informatii despre starea noastra generala de sanatate. Multi oameni opteaza pentru tratarea acneei cu produse de curatare specifice, uleiuri esentiale si modificari ale dietei – care pot ajuta la combaterea acneei – dar cunoasterea faptelor despre acnee si cauzele sale interne va poate ajuta sa va duceti mai repede pe calea catre o piele mai limpede.
Obiceiul tau de vin nocturn ar putea sa-ti dea acnee intre sprancene
Zona dintre sprancene se numeste zona ,,vin si cina” dintr-un motiv: acneea aici este legata de ficat. Ar putea insemna ca ai lovit sticla un pic prea des sau te-ai rasfatat cu niste gustari grase tarziu.
Breakouts in zona dvs. T sunt, de asemenea, legate de ficat, asa ca renuntati la alcool si la alimentele grase daca vedeti ca apar zits aici. Este posibil sa fi observat ca alcoolicii au adesea un nas rosu – de aceea este aceasta legatura cu ficatul.
Cu toate acestea, alcoolul poate duce la acnee prin mai mult decat ficatul. Consumul regulat de alcool va poate slabi sistemul imunitar, va poate usca pielea si poate duce la acumularea de toxine – toate acestea putand duce la o mahmureala urata si cateva puncte albe noi dimineata.
Ceea ce mancati poate afecta acneea pe frunte, nas si barbie
Daca ati condus prin restaurantul dvs. preferat de fast-food sau va rasfatati cu gustari nocturne tarzii, acneea poate aparea pe frunte . Fruntea este asociata cu stomacul si vezica urinara, asa ca acneea aici ar putea fi un semn ca trebuie sa beti mai multa apa si sa cresteti aportul de fructe si legume. Ierburile si enzimele amare va pot ajuta, deoarece cosurile fruntii pot insemna, de asemenea, ca aveti probleme la descompunerea alimentelor.
Ziturile de pe nas sunt legate de digestie si ficat, astfel incat izbucnirile din aceasta zona inseamna ca ar trebui sa renuntati la alcool pentru un pic si sa evitati alimentele picante. Cresteti aportul zilnic de verdeata cu frunze pentru a va ajuta pielea.
Desi acneea de pe barbie este de obicei legata de hormoni, barbia este asociata si cu intestinul gros; acneea dvs. aici ar putea fi o indicatie a unei alergii alimentare.
Inainte de a interzice ciocolata si mancarea rapida din dieta, nu uitati ca indicele glicemic al unui aliment este ceea ce dicteaza modul in care va afecteaza pielea. Cu cat rata alimentelor este mai mare pe indicele glicemic, cu atat este mai slab potentialul acneei. Cautati ciocolata cu un procent mai mare de cacao pentru o delicatese care nu va va distruge fata. Desi exista, de asemenea, dovezi care sugereaza ca ciocolata si alimentele grase nu provoaca eruptii , nimeni nu poate nega ca o dieta sanatoasa poate duce la o piele mai buna.
Polenul poate provoca acnee pe obraji
Este posibil sa fiti obisnuiti sa dezvoltati simptome alergice in primavara, dar ati observat o crestere a acneei in acelasi timp? Acneea pe obraji este asociata cu plamanii si se poate aprinde in primavara.
Polenul nu este singurul lucru care va poate afecta plamanii ; produsele de curatat pentru uz casnic, aerul orasului si chiar si aerul din casa dvs. pot fi mai murdare decat credeti si pot provoca acnee. A pune niste plante in casa ta ar putea ajuta la clarificarea acelei neplacute acnee de pe obraji.
Medicina antica chineza i-a determinat pe multi bolnavi de acnee sa priveasca polenul albinelor ca pe un remediu homeopat pentru afectiunile pielii. Desi nu exista dovezi concrete, polenul de albine face ceva benefic pentru pielea dvs., unii cred in continuare ca este un remediu pentru eczeme, acnee si multe altele.
Ecranul telefonului dvs. ar putea fi vinovatul din spatele obrazului
Gandeste-te la ceea ce atinge fata ta frecvent. S-ar putea sa va ganditi la maini, par sau chiar la cearsafurile voastre. Pentru multi dintre noi, totusi, ceea ce ne atinge cel mai mult pe fata este telefonul nostru si este un teren de reproducere pentru acnee.
Telefonul dvs. are aproximativ 25.000 de germeni pe inch patrat ; comparativ, o toaleta are aproximativ 1.200 de germeni pe inch patrat. Toate acumularile de bacterii de pe telefonul dvs. pot provoca eruptii masive. Pentru a inrautati lucrurile, caldura telefonului dvs. genereaza ambele bacterii si va determina deschiderea porilor, lasand sa intre mai multe lucruri rele.
Daca sunteti acum super-incurcat gandindu-va la materiile fecale care probabil se ascund pe ecranul telefonului, nu va temeti – va puteti face telefonul fara germeni rapid cu o carpa si o solutie de alcool diluat. Dezinfectati saptamanal pentru mai putini germeni si, speram, mai putine eruptii.
Hormonii dvs. ar putea fi motivul pentru care aveti acnee chistica
Daca ati avut acnee chistica dureroasa , stiti cat de incredibil poate fi. Daca sunteti o femeie care sufera de acest tip de acnee, s-ar putea datora unui dezechilibru hormonal, cum ar fi sindromul ovarian polichistic (SOP). Simptomele acestei afectiuni frecvente includ chisturi ovariene, o perioada grea si acnee. SOP nu are leac, dar poate fi tratat de un endocrinolog.
Cu toate acestea, daca aveti acnee chistica doar la inceputul ciclului, nu ar trebui sa va faceti griji prea mult. Acest lucru nu este indicativ al SOP si poate fi tratat fara ajutorul unui endocrinolog. Controlul nasterii sau medicamente topice ar trebui sa faca truc. Ceaiul de menta si Omega-3 va pot ajuta, de asemenea, sa va mentineti hormonii sub control. Nu va fortati sa suferiti prin chisturi dureroase ale acneei . Daca vor exploda, raspandirea uleiurilor si a bacteriilor va provoca mai multe eruptii, lasandu-va intr-un ciclu nesfarsit de zit. Produsele fara prescriptie medicala de obicei nu vor face mare lucru pentru cosurile chistice, deci este imperativ sa va adresati unui dermatolog. Un dermatolog va putea prescrie medicamente de ajutor, care pot include o crema antibacteriana, retinol, vitamina A si antibiotice.
