Pygeum sau pruna africana: utilizari, beneficii si contraindicatii

Pigeul, numit si prun african , este un copac al carui nume stiintific este Prunus africanum. Specia provine de pe continentul african, dar este distribuita in intreaga lume ca extract sau supliment medicinal. In special, este un remediu binecunoscut pentru combaterea problemelor urinare, sexuale si de prostata.

Potrivit unei publicatii publicate in Phytochemistry , extractele din scoarta acestui copac concentreaza compusi bioactivi precum acid lauric, acid miristic, n-docosanol, acid ferulic si beta-sitosterol, printre altii. Prezenta acestora explica multe dintre proprietatile sale. Care sunt principalele utilizari?

Utilizari si beneficii ale prunei pygeum sau africane

Din cele mai vechi timpuri, pygeum sau pruna africana a facut parte din medicina naturista datorita proprietatilor sale interesante. In general, i se atribuie efecte antioxidante, antiinflamatorii si antitumorale. De fapt, o mare varietate de studii sustin beneficiile acestuia. Sa vedem.

Hiperplazia benigna de prostata (HBP)

Una dintre cele mai cunoscute utilizari ale prunei africane are de-a face cu sanatatea prostatei. Mai exact, este folosit ca adjuvant pentru combaterea hiperplaziei benigne de prostata sau a prostatei marite. Aceasta afectiune poate provoca modificari ale obiceiurilor de urinare, ceea ce este foarte incomod pentru barbati.

In acest sens, o recenzie publicata in The American Journal of Medicine a constatat ca pygeum este un remediu modest eficient pentru ameliorarea simptomelor HBP. In special, a ajutat la reducerea urmatoarelor disconfort:

• Nevoia constanta de a urina.
• Urinarea nocturna (nicturie).
• Scurgeri de urina (incontinenta)
• Inflamatie.

Acum, aceste proprietati au fost sustinute de cercetari mai recente, dezvaluite prin Asian Journal of Andrology , care a descoperit ca extractele din acest arbore ajuta la incetinirea cresterii celulelor prostatei si la inhibarea inflamatiei.

O prostata marita este frecventa la barbatii in varsta. Acesta genereaza simptome enervante si persistente.

Boala renala

Datorita capacitatii sale de a reduce simptomele urinare rezultate in urma unei mariri a prostatei, pygeum sau pruna africana este folosita si ca remediu complementar pentru bolile de rinichi. Desi nu exista dovezi care sa demonstreze ca poate trata aceste patologii, se crede ca ar putea fi utila.

Intr-o recenzie distribuita in Jurnalul de Nefrofarmacologie , extractul acestei plante este mentionat ca supliment pentru imbunatatirea sanatatii rinichilor. Aportul sau este asociat cu scaderea durerii, inflamatiei si urinarii frecvente. In orice caz, sunt necesare mai multe studii pentru a-i corobora eficacitatea in aceste cazuri.

Prostatita

Proprietatile antiinflamatorii ale prunei africane au fost folosite in tratamentul prostatitei. Desi nu este o abordare de prima alegere, administrarea sa este asociata cu o reducere a inflamatiei si a durerii.

Intr-un studiu impartasit de Urology Journal , mai multe plante au fost examinate pentru prostata. Dintre acestea, pygeum  s-a dovedit a fi de ajutor impotriva prostatitei, chiar si in comparatie cu antibioticele.

Cancer de prostata

Extractele de Pygeum au fost studiate pentru potentialul lor antitumoral. Cu toate acestea, pana in prezent, investigatiile sunt inca in desfasurare si nu exista rezultate concludente.

Astfel, trebuie clarificat faptul ca acest remediu pe baza de plante nu este un tratament de prima linie pentru cancer. Avand in vedere complexitatea acestei boli, accesul la urmarirea medicala de specialitate este esential.

Avand in vedere acest lucru, sa vedem ce spun studiile. O publicatie prin Investigational New Drugs a stabilit ca pygeum actioneaza asupra receptorilor de androgeni, care sunt responsabili pentru reglarea cresterii prostatei. Acest lucru, la randul sau, este asociat cu un risc mai scazut de cancer. Un alt studiu in Endocrinologie moleculara si celulara a avut rezultate similare.

Antiinflamator si antioxidant

Multe dintre beneficiile prunelor pygeum sau africane sunt atribuite proprietatilor sale antiinflamatorii. Dincolo de a fi util impotriva hiperplaziei benigne de prostata, pare sa actioneze pozitiv impotriva altor tulburari asociate cu inflamatia. De asemenea, datorita actiunii sale antioxidante, ajuta la inhibarea efectelor negative ale stresului oxidativ.

Libido

In medicina populara, acest supliment pe baza de plante a fost folosit pentru a stimula libidoul. Cu toate acestea, pana in prezent nu exista dovezi care sa sustina astfel de efecte. Cu toate acestea, datorita capacitatii sale de a imbunatati sanatatea prostatei, poate duce la o mai buna calitate a vietii sexuale pentru barbatii in varsta.

Posibile efecte secundare ale Pygeum sau prunei africane

Consumul oral de pygeum este considerat sigur pentru majoritatea adultilor sanatosi atunci cand este utilizat cu moderatie si la timp. Chiar si asa, la unii oameni poate provoca urmatoarele reactii adverse:

• Greata.
• Diaree.
• Disconfort digestiv.
• Constipatie.

Utilizarea sa nu este recomandata femeilor insarcinate sau care alapteaza. Siguranta sa in aceste populatii este necunoscuta.

De asemenea, nu trebuie utilizat la copii sau la persoanele cu o boala prediagnosticata. In acest din urma caz, este necesar sa consultati un medic inainte de a utiliza suplimentul.

Prostata este legata de sistemul urinar si de reproducere. De aceea este posibil ca acesta sa imbunatateasca performanta sexuala la barbati care le reduc inflamatia.

Doze si prezentari ale prunei pygeum 

Pruna africana este distribuita ca supliment sub forma de capsule sau pastile. Ele pot fi gasite in magazinele online , magazine naturiste sau in plante medicinale. Doza recomandata este de obicei de 100 de miligrame pe zi, in cicluri de 6 pana la 8 saptamani.

Pruna africana este promitatoare impotriva bolilor de prostata

Deocamdata, studiile au stabilit ca pruna africana are compusi antiinflamatori care actioneaza benefic impotriva bolilor care afecteaza prostata. Se crede chiar ca poate fi util pentru problemele urinare.

In orice caz, in fata acestor tulburari de sanatate, este necesar sa consultati un medic. Profesionistul poate supraveghea consumul acestor suplimente si, bineinteles, poate sugera si alte abordari daca este necesar.