Sangerarea gingiilor este o problema comuna. Totusi, pentru a o atenua, putem folosi diverse clatiri de casa, cu bicarbonat de sodiu, sare sau aloe vera. Cititi mai departe si aflati mai multe.
Suferi de obicei de gingivita? Sangerarea gingiilor este cea mai frecventa realitate in randul populatiei. Astazi, in spatiul nostru, iti oferim clatiri simple pe care le poti pregati acasa, si care te vor ajuta in ziua ta. Descopera-le!
Sangerarea gingiilor: cauze principale
Se intampla de multe ori: tocmai ne-am spalat pe dinti si vedem cum ne sangereaza gingiile. Si chiar mai mult, sunt momente cand le simtim inflamate. Percepem chiar si o oarecare mobilitate la nivelul dintilor.
Dar de ce se intampla asta? Care este cauza sangerarii gingiilor? Exista mai multe motive. Unul dintre principalele motive este boala parodontala, posibil din cauza formarii placii.
Acest lucru poate duce la gingivite (umflarea gingiilor). La randul sau, daca nu este indepartata, placa se poate intari in timp, transformandu-se in tartru si agravand boala parodontala si sangerarea, intr-un proces cunoscut sub numele de parodontita.
Pe langa aceasta, exista si alte cauze pentru sangerarea gingiilor:
- Probleme la dinti, mai ales daca avem un dinte putin montat pe altul.
- Deficienta de vitamine, cum ar fi B3, K sau vitamina C.
- Sistem imunitar slab.
- Dezechilibre hormonale: in timpul menopauzei sau al sarcinii poate aparea problema sangerarii gingiilor.
- Leziuni la periajul dintilor prea puternic sau din cauza utilizarii necorespunzatoare a atei dentare.
- Proteze dentare si alte aparate dentare foarte stranse.
- Diabetul poate provoca si aparitia, uneori, a gingiilor care sangereaza.
- Reactie datorata utilizarii anticoagulantelor
- Tulburari de sangerare.
- Infectii la nivelul dintilor sau gingiilor.
- Leucemie.
5 clatiri eficiente pentru sangerarea gingiilor
Pentru a ajuta cu problema sangerarii gingiilor, putem apela la diferite remedii, inclusiv la cateva ape de gura de casa, precum cele pe care le vom vedea mai jos.
1. Clatire cu apa calda sarata
Acesta este cel mai comun remediu si cel mai usor de preparat, pentru a incepe tratarea gingiilor care sangereaza. Dupa cum se stie, clorura de sodiu are un efect protector pentru a preveni infectiile in ranile superficiale.
Este foarte simplu: adaugati o jumatate de lingurita de sare intr-un pahar cu apa calda, clatiti, subliniind partea cea mai afectata si aruncati. Nu trebuie inghitit. Se poate repeta de trei ori pe zi.
Cu toate acestea, in ciuda aparentei sale simplitati, trebuie luate unele masuri de precautie. De exemplu, temperatura apei nu trebuie sa fie prea mare. Altfel, vom arde; mai ales avand in vedere ca tesutul din zona este foarte sensibil.
2. Clatire cu bicarbonat de sodiu
Foarte eficient. Secretul bicarbonatului de sodiu consta practic in aceste proprietati minunate:
- Reduce inflamatia.
- Reduce placa dentara si tartrul.
- Elimina bacteriile.
- Amelioreaza disconfortul, cum ar fi durerea cauzata de inflamatie.
Pentru a face aceasta simpla clatire avem nevoie doar de o jumatate de pahar cu apa. Dizolvati o lingura mica de bicarbonat de sodiu in ea. Pune-l la frigider pentru cateva minute pentru a se raci.
Fiind proaspat rezolva mai bine inflamatia, este ideal. De asemenea, amintiti-va ca, deoarece bicarbonatul este intotdeauna oarecum greu de dizolvat, vom amesteca din nou clatirea cu o lingura.
Vom face o clatire cu acest remediu, adica nu-l bea. Incercati sa ajungeti la toate gingiile, pe o parte si cealalta in interiorul gurii. De asemenea, este ideal sa o repeti de 3 ori pe zi dupa mese. Este foarte eficient!
3. Clatire cu ghimbir
Clatirea cu ghimbir are beneficii foarte remarcabile. Este simplu de preparat, dar eficient in reducerea inflamatiei, vindecarea si eliminarea bacteriilor atasate de dintii nostri.
Modul in care trebuie sa-l pregatim pentru a trata gingiile care sangereaza este urmatorul:
- Vom face o infuzie dintr-o jumatate de pahar de apa cu putin ghimbir ras (echivalentul unei linguri).
- Dupa ce apa a ajuns la fiert, adaugati o lingura de sare.
- Lasa-l sa stea, apoi pune-l la frigider.
- Inca o data, vom face clatirea cu lichidul proaspat. Acest lucru calmeaza, trateaza si reduce inflamatia.
- Faceti clatirea si pastrati cateva minute in gura.
- Nu-l bea, doar clateste-l si arunca-l. Apoi mai ia din nou o inghititura.
- Perfect de facut de 3 ori pe zi.
4. Clatiti cu menta
Pur si simplu perfect. Ati incercat vreodata o clatire cu menta pentru a trata gingiile care sangereaza? Uneori cheltuim bani pe tratamente pe care le putem face cu usurinta acasa. Si va recomandam cu siguranta sa faceti asta pe care va sfatuim acum.
Menta este ideala pentru tratarea infectiilor si inflamatiilor, precum si pentru revigorare; luati nota de pasii:
- 5 frunze de menta proaspata.
- In primul rand, le vom pune intr-o jumatate de pahar de apa clocotita, pentru a obtine sucul lor natural pentru cel putin 15 minute.
- Odata ce s-a odihnit putin, dati-l la frigider pentru 5 minute.
- Faceti o clatire adanca, care ajunge la toate gingiile, tinand acolo apa de menta cateva minute.
- Nu uitati sa repetati acest remediu de 3 ori pe zi, ca intotdeauna dupa mese.
5. Clatire cu Aloe Vera
Potrivit expertilor, aloe vera poate fi cel mai bun remediu pentru a trata gingivita sau sangerarea gingiilor. Aloe vera sau aloe vera este minunata pentru vindecare, cicatrici, reducerea inflamatiei si infectiilor.
Cunoasteti pasii pe care trebuie sa-i urmati pentru a o realiza:
- Taiati o crenguta din planta de aloe vera.
- Apoi, indepartati gelul din interior, care este translucid si foarte vascos.
- Ceea ce vom face este sa ne masam gingiile cu acest gel. Asa de usor.
- Cu grija vom face acest masaj pe gingii, usor dar lasand sa fie bine absorbit.
- In cele din urma, ne vom spala pe dinti in mod normal. Foarte usor!
Alte recomandari pentru ingrijirea gingiilor care sangereaza
Dintre clatirile de casa prezentate aici, alege-o pe cea care iti place cel mai mult, pe cea care iti este cel mai usor sau pe cea care iti ofera cea mai mare incredere. Toate sunt foarte eficiente si utile, dar secretul principal este sa fii constant.
In mod ideal, ar trebui sa urmati si obiceiuri corecte de igiena orala, cum ar fi urmatoarele:
- Periaza in fiecare zi, de cel putin trei ori, dar fa-o cu grija;
- Utilizati o perie cu peri moi;
- Ata dentara pentru a indeparta resturile alimentare si pentru a preveni acumularea placii;
- Evitati apele de gura care contin alcool;
- Reduceti consumul de dulciuri;
- Mananca la timp, evitand gustarile intre mese;
- Nu folositi produse din tutun.
Cand sa mergi la dentist
Aceste clatiri de casa sunt un remediu simplu, ieftin si eficient pentru a va trata problemele cu sangerare a gingiilor. Le puteti aplica dupa mesele principale ale zilei. Apoi, trebuie doar sa va periati dintii in mod normal.
Cu toate acestea, daca problema continua, reapare sau se agraveaza, va recomandam sa mergeti la dentist pentru a evalua amploarea problemei si a recomanda tratament.
De asemenea, daca purtati proteze dentare sau alte dispozitive, puteti merge la cabinet sa vi se ajusteze, daca va provoaca dureri sau frecari pe gingii. De asemenea, trebuie sa va asigurati ca, cel putin o data la 6 luni, se face curatare pentru indepartarea placii, precum si un examen parodontal.
